今日は〜

今日は・・・
朝起きて　ご飯食べて　うたた寝して
鼻かぜこじらせて　お昼ご飯食べて
テレビ見て　出かける用意して　テレビ見て
やっと外出して　レッスンうけてかえってき
ました。　
　いつもと　かわらない　けど　いつもと
ちょっとちがう　一日。

一週間ぶりに身体を動かすと　神経や筋肉
の隅々がすっかり　お休みモードになれきって
いて　かなり　しんどかった。
それでも少なくても一日おきにはストレッチしといたので
すこしは　らくだったかなぁ。

でもこれだけ休んだのに　腰痛と坐骨神経痛は
治ってなかったし　なんだか膝もあいかわらず
ぎしぎし音がきこえる。

は
　は　　
　　　は〜。